Пищевые добавки: Как не навредить организму?

9 ноября 2014 года, 16:54 

Фото: AmericaRU.com

Препараты, которые снимут усталость, поднимут выносливость, ускорят метаболизм, защитят от болезней, улучшат внешний вид, продаются в каждой аптеке. Исследования неправительственных организаций доказывают, что такие добавки не всегда безопасны. Специалисты дали несколько советов, как избежать неоправданных рисков.

1. Остерегайтесь препаратов трех категорий: спортивное питание, для похудения и для поднятия потенции. Некоторые из них могут содержать наркотическое вещество сибутрамин, запрещенное в США, Европе и Азии.

2. Доверяйте крупным уважаемым сетям аптек, которые оперативно реагируют на отзывы препаратов, в которых обнаружили угрозу для здоровья.

3. Ищите в интернете информацию государственных и исследовательских организаций.

4. Консультируйтесь с экспертами.

5. Опасайтесь препаратов, в составе которых есть такие сомнительные ингредиенты, как кава (перец опьяняющий), померанец, L-триптофан и хром.

И помните, что подобные витамины и добавки редко проверяются Управлением по продовольствию и лекарствам на предмет безопасности.

Источник: http://www.americaru.com/news/72389